Päiväkirja - Persikinchik, 16 heinä 17


Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2017:
1137 kcal Rasva: 42,75g | Prot: 106,40g | Hh: 82,32g.   Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Кабачок Гриль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Хлебец, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Välipalat/Muut: Виктория Булка с Корицей, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Творожная запеканочка на завтрак 👌 
16 heinä 17 jäseneltä: Persikinchik
Можно рецепт? 
16 heinä 17 jäseneltä: Ярослав0703
Смешать: 2 пачки творога простоквашино 2%, яйцо, ванилин, 3 ст ложки обычной белой муки, разрыхлитель (думаю можно и без него). Добавила сахарозаменитель (тоже не обязательно). Выпекала в мультиварке 25 минут. В обычной духовке тоже можно ) Очень вкусно ! 👍 Этого количества хватило на двоих с лихвой )😇 
16 heinä 17 jäseneltä: Persikinchik

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Persikinchik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.