Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2017
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 39,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 18,20g | Prot: 62,61g | Hh: 94,57g.
Aamiainen: Голден Яблоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lounas: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Помидоры, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina22005541
|