Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2017
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 29,04g | Prot: 72,25g | Hh: 58,11g.
Lounas: Contra-filé, Farinha de Mandioca, Salada de Alface com Vegetais Variados. Päivällinen: Tirolez Queijo Coalho, Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thainagondim
|