Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2017
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 43,30g | Prot: 33,50g | Hh: 127,53g.
Aamiainen: Bananas, Sugar, 2% Fat Milk, Cereal, Coffee with Sugar. Lounas: Butter or Sugar Cookie. Päivällinen: Bob Evans Original Mashed Potatoes, Ball Park Flame Grilled Beef with Cheese & Bacon, Broccoli (Chopped, Frozen), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Peach, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. Välipalat/Muut: Popsicle Cherry Popsicle. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|