Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2017
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 48,17g | Prot: 102,90g | Hh: 187,08g.
Lounas: Crema Pasticcera, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Lattuga a Foglia Verde. Päivällinen: Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Arachidi Tostate a Secco (Salati), Natreen Rote Grütze, Mela, Alnatura 6-Korn-Mischung, Coscetta di Pollo, Arrosto di Maiale. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|