Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2017
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 47,67g | Prot: 123,23g | Hh: 164,12g.
Aamiainen: Edeka Romanasalat, Formella Banane, Roh, Alpro Kokosnussdrink - Original, Formella PROFUEL® Plantein Erbse - Vanille, Profuel BCAA. Lounas: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, Edeka Natives Olivenöl Extra, TNT Omega 3-TG, Heinz Tomato Ketchup 50%, Alnatura Kichererbsen. Välipalat/Muut: Haribo Schlümpfe, Starbucks Cappuccino (Tall), Profuel Tunnelblick 2.1. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - flexibleformella
|