Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2017
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 53,30g | Prot: 53,40g | Hh: 162,62g.
Aamiainen: Milsani Halfvolle Melk, Kellogg's Cornflakes. Lounas: Goudse Kaas, Heksenkaas Origineel, Lidl Afbak Stokbrood Bruin, Groentensoep. Päivällinen: Kania Jus Naturel, Chilisaus, Aldi Gepaneerde Kipfilet Krokant, Bonduelle Diepvries Doperwten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Välipalat/Muut: Licor 43 Licor 43, Melkan Slagroom, Doritos Nacho Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|