Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2017
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 59,55g | Prot: 118,05g | Hh: 180,25g.
Aamiainen: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Frischkäse Light, Hofmaier Geflügel Bierschinken, REWE Schnittkäse 17%, Netto Sonnenblumenkernbrot, Dome Light Konfitüre Extra Erdbeere, Gartenkrone Cornichons, Landgeflügel Hähnchensteaks Paprika, REWE Reiswaffel. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|