Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2017
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 29,75g | Prot: 165,87g | Hh: 163,96g.
Aamiainen: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Lounas: Экспонента Напиток Белковый, Куриное Филе. Päivällinen: Каша Рисовая, Куриное Филе, СибХлеб Хлеб Зерновой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|