Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2017
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 36,27g | Prot: 62,09g | Hh: 34,80g.
Lounas: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Requeijão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Couve Manteiga Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Välipalat/Muut: Banana Nanica, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulianeRelvas
|