Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2017
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 26,31g | Prot: 25,29g | Hh: 125,31g.
Aamiainen: Tamal, Plátano. Lounas: Champiñones, Salsa de Tomate, Lomo de Cerdo. Päivällinen: Salsa Roja, Herdez Granos de Elote, Champiñones. Välipalat/Muut: Activia Ciruela Pasa, Marinela Polvorones (13,89g). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosa monterp
|