Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2017
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 31,91g | Prot: 78,00g | Hh: 36,20g.
Lounas: Lidl Eiweißbrot, Aldi Hähnchenbrust-Filet. Päivällinen: Lidl Eiweißbrot, Lidl Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Landbeck Mini Schinkenknacker. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linda.markus
|