Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 31,43g | Prot: 32,56g | Hh: 95,05g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. Lounas: Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Чай с Сахаром, Бананы, Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|