Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2017
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2183 kcal
|
Rasva: 43,97g | Prot: 150,24g | Hh: 290,21g.
Aamiainen: Bjorg Lait de Soja Vanille, Jus de Citron, Café, Banane. Lounas: Uncle Ben's Riz Cantonais Express, Céréal Bio Croq' Soja à la Provençale. Päivällinen: Auchan Cancoillotte Nature, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Saumon Rose, Panzani Coquillettes, Vinaigrette, Carrefour Queues de Crevettes, Fleury Michon Surimi Ail et Fines Herbes, Tomates, Florette Mâche. Välipalat/Muut: Abricots Secs, Les Crudettes Baby Carottes, LU Petit Beurre, Auchan Cancoillotte Nature, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - djjeffouille
|