|
cafezinho básico da manhã!
|
757 kcal
|
Rasva: 46,32g | Prot: 56,94g | Hh: 26,06g.
Aamiainen: Café, Ovo Frito. Lounas: Bife a Milanesa, Alface. Päivällinen: Tangerina, Spoleto Cenoura, Pepino (com Casca), Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Nescafé Tradicional. lisää...
|
|
2027 kcal
|
Harjoitus:
treinamento intervalado de alta intensidade - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Oi! Sabe dizer como troco o pimentão do.meu perfil? rs
18 heinä 17 jäseneltä: monikinha11
|
https://www.fatsecret.com.br/Default.aspx?pa=mimg Entra nesse endereço que escolhe sua imagem.
18 heinä 17 jäseneltä: fernandoavsouza1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari.matos
|