Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2017
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 65,73g | Prot: 146,23g | Hh: 72,32g.
Aamiainen: Салат Овощной, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Тушеные Овощи, Салат Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Морской Коктейль, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Яблоко Семеринка, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoriya_P_D
|