Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2017
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 11,90g | Prot: 30,78g | Hh: 55,97g.
Lounas: Pechuga de Pollo, Queso Cottage, Chile Poblano, Huevo, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Jitomate, Bimbo Pan Blanco (23g), FUD Virginia Jamon de Pavo. lisää...
|
Painonpudotus 12,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|