Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2017
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 36,57g | Prot: 38,60g | Hh: 82,81g.
Aamiainen: 현미콩밥, 상추, 당근, 양상추, 부추, 올리브기름, 계란후라이, 천도복숭아, Huy Fong Foods 칠리갈릭소스, 초장, 사조 사조참치 마일드, 연세우유 소이밀크 오리지날. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romain Gary
|