Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2015
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 66,42g | Prot: 118,21g | Hh: 61,90g.
Aamiainen: Форель, Хлеб Черный, Кофе, Йогурт Домашний. Lounas: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Красное Столовое Вино, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Кофе, Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgeniy.frigin
|