Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2017
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 7,56g | Prot: 17,10g | Hh: 78,60g.
Aamiainen: Roosvicee Multivit Bosvruchten Light, Jumbo Magere Yoghurt. Lounas: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Knorr Tuinkruiden Bouillon, Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Jumbo Magere Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natasja4380
|