Päiväkirja - isalou123, 19 heinä 17

Jeden Abend lauer ich, was die Waage morgen wohl anzeigt...Heute viel zu spät Abendbrot gegessen.

Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2017:
1185 kcal Rasva: 53,36g | Prot: 86,04g | Hh: 85,47g.   Aamiainen: Erdbeeren, Kaffee, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize. Lounas: Heidelbeeren, Blumenkohl, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate. Päivällinen: SPAR Stangensellerie, Rapsöl, Ei. Välipalat/Muut: Cappuccino, Haribo Gummibärchen. lisää...
1661 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das kenne ich, es wird echt eine "Sucht", aber meistens hilft es mir zumindest dabei mich abends dann zurück zu halten wenn ich Bock auf Süßes etc bekomme!  
19 heinä 17 jäseneltä: Riobambena
Wenn ich so richtig Lust auf Süsses bekomme, hilft das leider auch nicht... die nächste Sucht .. ;-)  
20 heinä 17 jäseneltä: isalou123

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - isalou123


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.