Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2017
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 38,85g | Prot: 77,28g | Hh: 114,96g.
Aamiainen: Zuckeraprikosen, Zespri Kiwi Gold, Pink Lady Äpfel, Zitronensaft, REWE Bio Müsli Beeren, Zott Jogolé 0.1% Fett. Lounas: Ja! Harzer Käse, Wasa Vollkorn. Päivällinen: Thermomix Kasseler mit Sauerkraut und Kartoffelpüree. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|