Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2017
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 149,91g | Prot: 119,79g | Hh: 49,15g.
Aamiainen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Limão, Morangos, Itambé Requeijão Light, Ovo Mexido. Lounas: Aurora Linguiça Toscana, Couve Manteiga Crua, Alface, Tomates. Päivällinen: Pachá Amendoim Torrado, Itambé Requeijão Light, Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Ovo. Välipalat/Muut: Pachá Amendoim Torrado, Pachá Amendoim Torrado. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - letoliver
|