Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2017
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 39,10g | Prot: 55,16g | Hh: 66,36g.
Aamiainen: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. Lounas: Tavuk Baget, Pişmiş Kereviz, Ayran Çorbası. Päivällinen: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. Välipalat/Muut: Badem, Antep Fıstığı. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|