Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2017
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 47,07g | Prot: 48,78g | Hh: 100,63g.
Aamiainen: Nescafe Кофе Растворимый, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп. Päivällinen: Мёд, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Персики, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна_Л.
|