|
|
2597 kcal
|
Rasva: 140,73g | Prot: 127,96g | Hh: 202,29g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Омлет со Шпинатом. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Päivällinen: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Биг Тейсти. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Милка Молочный Шоколад, Бананы. lisää...
|
|
2329 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandr Radionov
|