Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2017
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 33,25g | Prot: 43,80g | Hh: 116,88g.
Aamiainen: Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Пестравка Творог 5%, Банан. Välipalat/Muut: Яблоко, Яблоко, Dolce Granto Сыр Пармезан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|