Aloituspäivämäärä: 18 heinä 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 70 kg
18 maalis 24	66 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 22	66 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22	70 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 06 tammi 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 70 kg
19 tammi 22	69 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21	70 kg	Kohtuullisen hyvin