Päiväkirja - Shutdown86, 21 heinä 17

Pranzo al KFC e via... :D

Näytä dieettikalenteri, 21 heinäkuuta 2017:
2596 kcal Rasva: 119,12g | Prot: 80,87g | Hh: 303,87g.   Aamiainen: Cappuccino, Cornetto al Cioccolato. Lounas: Schweppes Arancia, McDonald's Cono, Pollo (Impanati e Fritti), Patatine Fritte. Päivällinen: Salame, Mulino Bianco Pan Bauletto, Banana, Mela. Välipalat/Muut: Vogliazzi Tramezzino Salmone. lisää...
3610 kcal Harjoitus: Kuntopiiri - 20 minuuttia, Vatsalihakset - 20 minuuttia, Lepo - 3 tuntia ja 5 minuuttia, Seisominen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Istuminen - 3 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Shutdown86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.