Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2017
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 60,53g | Prot: 93,01g | Hh: 198,92g.
Aamiainen: Sonnenblumenöl, Honig, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spitzpaprika, Champignons Frisch, Kohlrabi, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). Lounas: Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Gutes Land Emmentaler, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Wasa Vollkorn. Päivällinen: Red Bull Red Bull Cola, Roter Tafelwein, Thermomix Makkaroni Auflauf. Välipalat/Muut: Thermomix Fruchteis, Mentos Fruit, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|