Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2017
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 54,80g | Prot: 50,64g | Hh: 46,24g.
Aamiainen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis. Lounas: Ayam Brand Tuna Cabe, Tahu Goreng. Päivällinen: Pasta dengan Keju dan Saus Daging. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arifasihati
|