Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2017
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 32,22g | Prot: 31,97g | Hh: 58,31g.
Aamiainen: Orange Juice, Meat, Banana Chips. Lounas: Crepes filled with Meat, Fish or Poultry (with Sauce). Päivällinen: Cabernet Sauvignon Wine. lisää...
|
|
2219 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|