Päiväkirja - melek.aky, 23 heinä 17

Limonlu sodalı yeşilçayımmm enfess

Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2017:
1364 kcal Rasva: 91,87g | Prot: 35,99g | Hh: 109,91g.   Aamiainen: Mısır Ekmeği (Kuru Karışım, Hazırlanmış), Yumurta Omleti. Lounas: Fanta Fanta, Sosisli Sandviç. Välipalat/Muut: Çerezya Ceviz İçi. lisää...
1961 kcal Harjoitus: Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 12 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nasil oluyor tarif verirmisniz 
23 heinä 17 jäseneltä: samet353535
Tabiii öncelikle yarım lite suyu kaynatıyorsunuz içine 2 tatlı kaşığı yeşil çay ekleyip 10 dk kadar demliyorsunuz. Sonra yarım limon sıkıp içine kabukla atıyorsunuz en sonda 1 adet soda ekleyip öğün aralarında tüketiyorunuz. Afiyet Olsunn... 
23 heinä 17 jäseneltä: melek.aky
Deneyelim o zaman :) 
23 heinä 17 jäseneltä: batuoguz

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - melek.aky


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.