Päiväkirja - watty100, 23 heinä 17


Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2017:
1479 kcal Rasva: 61,53g | Prot: 61,36g | Hh: 167,38g.   Aamiainen: American Style American Sandwich, Nutella Nutella, Milfina Butter, Philadelphia So Leicht 3%. Lounas: Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Cucina Mozarella Leicht, Milbona Gratin Käse, DM Bio Tomatensoße Kräuter, Olivenöl, Weizenmehl Type 405, Salz, Hefe. Välipalat/Muut: Aerzener Apfelkuchen, Biscotto Brownie Cookies. lisää...
1962 kcal Harjoitus: TV: n Katsominen - 2 tuntia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 23 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 37 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Selbstgemachte Pizza aus dem Steinofen *_*  
23 heinä 17 jäseneltä: watty100

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - watty100


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.