|
Сегодня моё утро началось с протеина🍓 и клипов по МузТВ 🎤 До этого, как всегда, была зарядка и дуууш🚿 Минут через 20 будет завтрак)
|
1325 kcal
|
Rasva: 45,36g | Prot: 167,57g | Hh: 85,96g.
Aamiainen: Голубика, Малина, Ароматы Жизни Масло Льняное, Russian Performance Standard WHEY Isolate 100% (Banana Flavor), Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Шпинат🍃, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сырой Яичный Белок, Сырой Яичный Желток. Välipalat/Muut: Russian Performance Standard WHEY Isolate 100% (Banana Flavor), Bombbar (Датский Бисквит).. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizkaaaaaaa
|