Päiväkirja - Schmimm, 24 heinä 17

Profiili - Schmimm | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017

61,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 26 kg. Vielä jäljellä: 1,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2017:

1145 kcal

Rasva: 22,93g | Prot: 26,66g | Hh: 194,88g. Lounas: Gustoria Bulgursalat mit Frischen Kräutern. Päivällinen: Saclà Pesto Verde Vegan, Naturgut Bio-Dinkel-Locken. Välipalat/Muut: Edeka Aprikosen Halbe Frucht. lisää...

1502 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 minuutti. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Schmimm

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Schmimm, 24 heinä 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - Schmimm