Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2915 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
I don't particularly subscribe to scales. For now. How my clothes fit does it for me.
24 heinä 17 jäseneltä: Denis Cote
|
Today was fantastic. I walk a great deal. Where I live, there are many foothills an steep hills. Being a diabetic Type I, I need to closely monitor my carbs and insulin intake. I'm happy,that I've lessened my intakes.Insulin by half and the carbs by, I don't really know. Now I'm taking anywhere from 6 to 8 units of fast-acting insulin(including a 24hr long acting insulin)per meal. Sometimes I skip lunch but I have a good dose of protein. Each meal is anywhere from 24 to 36 carbs.
To me, this is a good thing.
I'm sleeping well and for once, I'm, hungry, in the morning.
Color me grateful.
24 heinä 17 jäseneltä: Denis Cote
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis Cote
|