Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 20,66g | Prot: 48,23g | Hh: 146,92g.
Aamiainen: Vivo Galletas de Salvado. Lounas: Repollo, Cebollas, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Päivällinen: Naturezza Sopa Personal de Choclo, Vivo Galletas de Salvado, Maggi Crema de Esparrago, Cuscús (Cocidos). Välipalat/Muut: Huevo Revuelto, Santa Isabel Pan de Molde Integral, Manzana Roja. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nicoleborgeauddiaz
|