Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 41,96g | Prot: 68,21g | Hh: 165,69g.
Aamiainen: REWE Bio Müsli Beeren, DM Bio Reis Drink Calcium, Zott Jogolé 0.1% Fett, Pink Lady Äpfel, Zespri Kiwi Gold. Päivällinen: Sonnenblumenöl, Avocado, Tomaten, Champignons Frisch, Kaiserschote, Zucchini, Gelbe Paprika. Välipalat/Muut: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Magerquark, Propercorn Sweet & Salty, Tekrum Eistüten, Eiskugel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|