Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 34,10g | Prot: 22,28g | Hh: 157,36g.
Aamiainen: СибХлеб Бублики Ванильные, Смак Бриошь с Шоколадом, Kamis Корица Молотая, Кофе с Молоком, СибХлеб Бублики Ванильные. Lounas: Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Любятово Печенье Мария Традиционное, Банан. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кировский Мороженое Ванильное, Кабачки Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|