Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 39,77g | Prot: 37,55g | Hh: 281,63g.
Aamiainen: Tomaten, Vollkornbrot, Grafschafter Rübenkraut, Hofburger Alter Gouda. Lounas: Aldi Trauben Kernlos, Haribo Lakritz Schnecken. Päivällinen: RUF Kaiserschmarrn mit Rosinen, Aldi Bio Apfelmus. Välipalat/Muut: Viba Nougat Classic, Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|