Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2076 kcal
|
Rasva: 60,73g | Prot: 70,68g | Hh: 315,51g.
Aamiainen: Mela, Banane, Alnatura 5-Korn-Flocken, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Activia Kirsche, Caffè Macchiato. Lounas: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Päivällinen: K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Werz Feuerwurst, Provamel Reis-Kokos Milch, Pere, Alnatura 6-Korn-Mischung, Banana, Mela, Arachidi Tostate a Secco (Salati). Välipalat/Muut: Caffè Latte, Pasta Sfoglia, Dr. Quendt Oblaten mit Haselnüssen und Butter. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|