Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2017
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 61,38g | Prot: 39,06g | Hh: 16,22g.
Aamiainen: Kaffee, Kaffee. Lounas: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Schäufele. Päivällinen: Gut & Günstig Quark 40%. Välipalat/Muut: Stardrink Zitrone 0% Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlank22
|