Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 32,50g | Prot: 48,54g | Hh: 110,56g.
Aamiainen: Paulista Leite Desnatado. Lounas: Habib's Suco de Laranja com Acerola, Salada Vinagrete, Legumes Cozidos, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Välipalat/Muut: Nescafé Capuccino Light. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Izabella Cunha
|