|
Pangasius in Rahmspinat...
|
1638 kcal
|
Rasva: 56,18g | Prot: 124,47g | Hh: 146,64g.
Aamiainen: Snickers White, Chia-Samen, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella. Lounas: Aldi Wrap Hähnchenstreifen mit Paprika und Zwiebeln. Päivällinen: Berida Pangasius, Aldi Rahmspinat. Välipalat/Muut: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein. lisää...
|
|
2803 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 1 tunti, Istuminen - 3 tuntia, Kotityöt - 2 tuntia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 1 tunti, Ruoanlaitto - 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 1 tunti ja 25 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
😊😊Das sieht ja toll aus🤔🤔
25 heinä 17 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
|
Ich finde die Idee einfach genial, den Fisch im Spinat zu garen!
25 heinä 17 jäseneltä: Claudia2305
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erdbeerhörnchen
|