Päiväkirja - • Natasha •, 25 heinä 17

.

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2017:
900 kcal Rasva: 42,43g | Prot: 17,08g | Hh: 112,86g.   Lounas: Сметана, Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Эскимо. lisää...
4617 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
а что это за приложение ? 
25 heinä 17 jäseneltä: Margo_r4
Я тоже отказалась от машины 
25 heinä 17 jäseneltä: nadezhdarysovets
Margo_r4 приложение называется "Я иду". Шаги считает не очень идеально, но мне нравится интерфейс ))) 
25 heinä 17 jäseneltä: • Natasha •
Приложение "Я иду" Молодец, так держать 👍🏻 
25 heinä 17 jäseneltä: Broposs
nadezhdarysovets, честно говоря я пока слабо представляю, как смогу передвигаться по городу...😅 Но буду стараться 
25 heinä 17 jäseneltä: • Natasha •
Broposs, буду стараться 😆 
25 heinä 17 jäseneltä: • Natasha •
Я теперь слежу за твоими успехами ☺️ 
25 heinä 17 jäseneltä: Broposs
Круто! В принципе мне до работы минут 50 пешком идти, было бы можно, но я на каблуках, а если на работу наряжаться не буду, то наряжаться мне вообще будет некуда. Буду ходить по беговой дорожке в зале.  
25 heinä 17 jäseneltä: ольга стом фея
молодец,продолжайте,не останавливайтесь 😌 раньше стала чаще ходить и следить за шагами, но как-то прошел сбой и я забросила это дело и сказала "привет" автобусам😂 но теперь видя это хочу снова ходить, и не просто ходить, а ходить на результат) вы меня мотивируете,может это и странно звучит😂 
25 heinä 17 jäseneltä: fitmalyshka
Broposs, приятно слышать 😆😆😆 
25 heinä 17 jäseneltä: • Natasha •
Наташа по началу было очень тяжело... я 14лет за рулем. А сейчас втянулась. 
25 heinä 17 jäseneltä: nadezhdarysovets
Я тоже теперь хожу пешком))) очень хорошо для сердца 💕 
26 heinä 17 jäseneltä: Linashakulova
и я Все что в радиусе 2-3 км все пешком  
26 heinä 17 jäseneltä: Abraham Ford
Тоже люблю ходить. на последнем месте работы в городе несколько месяцев подряд ходила на работу пешком - 40 минут в одну сторону. Слушала аудиоспектакли по дороге. Это было просто счастье! Правда, поправилась, а не похудела, но тут уж надо было меньше жрать)))) Ольга Стом Фея, а в туфли можно и на работе переобуться. А кеды сейчас запросто носят со всем подряд, так что и на улице будете смотреться модно )) 
26 heinä 17 jäseneltä: Ta_80
Я скачала, решила проверить дома, а у меня показывает 0 шагов, хотя три раза квартиру обошла, может, надо включить геолокацию? Или как оно работает? 
26 heinä 17 jäseneltä: pppirigovaaa
Тоже хожу пешком, а знакомый подшучивает что есть машина, а я везде пешком) 
26 heinä 17 jäseneltä: O.Fomicheva
Тоже скачала этот шагомер))) буду тестить))))))) 
26 heinä 17 jäseneltä: SvetlanaNNNNN
mister1903 Семья убить готова когда я предлагаю в 35 градусов жары выйти погулять либо в магазин пойти Всем хочется на мягком кожаном сиденье слушать музыку и кондей на всю А я видно мазохист Вот и приходиться одному выходить пешком надо же как то 10000 шагов пройти )) 
26 heinä 17 jäseneltä: Abraham Ford
что за приложение 
26 heinä 17 jäseneltä: ritka26



Painohistoria - • Natasha •


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.