Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 64,92g | Prot: 69,35g | Hh: 142,91g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Lounas: Халва, Сыворотка, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Красный Лук, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухой Жареный Соленый Арахис, Добрянка Котлета Щучья, Икра, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Белая Дача Хрустящая Морковка. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|