Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2936 kcal
|
Rasva: 145,68g | Prot: 191,64g | Hh: 213,27g.
Aamiainen: Бананы, Мюсли с Фруктами, Активия Йогурт Питьевой, Кофе с Молоком. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Салат из Тунца, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Corny Big Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|