Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 38,60g | Prot: 71,69g | Hh: 144,72g.
Aamiainen: Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Вкуснотеево Творог 9%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Полет Зефир в Темной Глазури. Päivällinen: Пекинская Капуста, Полет Зефир в Темной Глазури, Индейка Отварная, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackMargo
|