Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 62,56g | Prot: 72,48g | Hh: 200,34g.
Aamiainen: Pere, Caffè Macchiato, Activia Kirsche, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Alnatura 5-Korn-Flocken, Banane, Mela. Lounas: McDonald's Curry Sauce, Cipolle, Tonno in Olio (in Scatola), Couscous, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori. Päivällinen: Cucina Spinatcremesuppe. Välipalat/Muut: Gelato in Bastoncino o Barretta Ricoperto di Cioccolato, Elinas Joghurt Griechischer Art Honig. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|